牡蠣

牡蠣にこんなにたくさんの種類があったとは！驚き！！
今日は、「TOKYO OYSTER BAR EBISU」で牡蠣を食べまくる。
まずは、生牡蠣。その数なんと８種類。だんだん味がこくなっていくので左回りで食べてください、とお店の方に言われ、その通りにしたのだけど、ホントに、色も形も味も
さまざま。小ぶりだけどぷりっぷりと弾力のあるもの。
平べったく大きくて、しっかりとした歯ごたえのあるもの。
ふっくら丸みがあってミルキーなもの。いや――、
美味しかった！！もちろんその後も、牡蠣、牡蠣、牡蠣！
ジャンボ牡蠣フライや香草焼きを食べてはおしゃべり
食べてはおしゃべり牡蠣の味についての感想から、
自転車話になり、そこから何故かオバマ大統領の話に
飛ぶという豊かさで、とっても楽しかった！！
〆はぜひとも和風味のパエリアで。
絶品オコゲは取り合いになること間違いなし。

今月の映画

１月の映画鑑賞ノルマはクリア。ノルマ、っていうのも変だけど。
マドンナが初監督をつとめた「ワンダーラスト」。
夢を追う３人の青年たちの姿が、マドンナの駆け出し時代を映し出す。
ざくざくとした作品。
それから、「２５２ 生存者あり」も観る。
測史上最大の巨大台風に襲われた東京を舞台に、被害に直面する人々を描く。
え？どして？え？なんで？とちょこちょこ気になることもあるのだけど、
そこはパニック・ムービーの力技で押さえ込まれ、気にしないことにする。
と、災害から脱出するのに命がけなものと、救出に必死なものと、
両方の立場で極限状態にいる人々の生命力に涙がこみあげてくる。
年間鑑賞映画目標の１００本まで、あと９１本。

ランアドバイス

食べたら動け！！
せめて摂取カロリーを運動量で相殺させて、せめて今の体系を保ちたい！！
今日は、トライアスリートでスポーツナビゲーターの白戸太朗さんと、
今「クロノス」でご一緒している弁護士の八代英輝さんと皇居１周ランニング。
速く距離を走ることを考えるより、ゆっくりで良いから１時間を楽に走れる体を
作りましょう、と白戸さん。細かく的確なアドバイスで、八代さんのランニングフォームが
どんどん変わっていく。と、始めはキロ７分半ほどでゆっくり走っていたのが、
コツをつかんだのか、だんだんスピードアップし、最終的には、キロ５分ほどで走る。
１８０センチ近い長身の２人、足長いんだもん！まったくついていけません
どんどん２人の背中が小さくなり、ぜぃぜぃ息を吐きながら辛うじて走り続ける。
つ、つらい・・・。
よたよたとようやく１周を終え、余裕の笑顔の２人に合流。
し、し、しらとさん、私にもアドバイスを～と聞けば、「君は根性でいきなさい！」だって。
ふひ――

ふわふわたまご

復活したコルナゴちゃんで会社へ。最新の注意をはらい、車の少ない道を選びながら、よちよち１時間かけて通勤。いやいや、これがひと仕事である。でも、転ばなくなっただけ進歩。成長デス。
ただ、いくら走っても、いくら自転車こいでも痩せないのは
食べてるから！！！今宵は「永田町 黒澤」で豚しゃぶ。
お肉もお野菜も、もちろんとっても美味しいんだけど、
〆のご飯も素敵なの。しゃぶしゃぶをいただいたお出汁で
ふわふわ卵を作り、それをご飯にかけて出来上がり
お雑炊のようだけど、ご飯を煮込まないので、旨みを
たっぷり含んだ澄んだスープも楽しめる。
自転車とお鍋で、体が温まる――。

コラーゲン効果

お肌がいつもより輝いている感じ
昨夜は、日テレ「NEWS ZERO」のフィールドリポーターとしても活躍している
七尾藍佳ちゃんと、赤坂の「春夏秋冬」でコラーゲンしゃぶしゃぶをたらふく食べる。
豚の膝から抽出したという白濁したコラーゲンスープに、長葱と豚肉だけを入れる
シンプルなお鍋。だけど、薬味が９種類あったり、翌日のお肌ぶるぶる効果の期待度も
高く、とても楽しい。というわけで、朝からご機嫌で出勤したわけだけど、
今日は、もうひとつ嬉しいことに、
石垣島アースライドに参加してから、解体されてず――っと
バッグの中に 入っていた愛車のコルナゴちゃんを
組み立ててもらう。等々力にある自転車屋さん
「POSITIVO」から、自宅まで久しぶりのライド。
キモチイ
薄着で出かけたから最初はものすっごい寒かったけど、
どんどん体が温まって、太ももにも心地よい張りと刺激。
美味しいモノ食べて、しっかり体を動かして、健康健康！
あ、仕事もちゃんとしてマ――ス。

富士山ラン

朝１０時半、二子玉川駅にジャージで集合。コーヒーを１杯飲んで、川沿いを走る。またまた健康的な大人の週末。
先週は、雲っていたけど、今日は晴天！！雪をかぶった
富士山が、くっきりキレイに見えて最高。おしゃべりしても、
息があがらない程度のスピードで、ゆ――っくり走る。
景色も気候も良くて、どこまででも走れそうな気分になる。
だけど、午後の予定もあるので、
駅のあたりから、首都高を
目指し、折り返す。
ジョギングシュミレーターで
距離をはかってみたら、
往復でちょうど５キロくらい。ランナー仲間のゴウラさんに、なんだか顔がすっきりしたね――、と言われてちょっと
嬉しい。もう走り始めて３週間が経つし、そろそろ体内で
痩せ細胞のカンブリア大爆発が起きて、
体重も体脂肪率も落ちて良い頃なんだけどなぁ。
脂肪細胞って、しぶといんだよな――。

体の声

走ると体の声を聞きやすくなる。
いつだったか、モデルでランナーの長谷川理恵さんが、走ってると、
皇居の木々がブロッコリーに見える、と言っていて、
その時はなんのことやらわからなかったけど、今は良ぉくわかる。
野菜が食べた――い！と思えば、ビタミンが必要なんだな、と思うし、
肉肉肉！！！と肉のことしか考えられなくなれば、たんぱく質を摂取せねば、と
焼肉屋さんへ向かうこととなる。今日は、昨日金さんに教わった体幹ランを体に
しみこませようと、世田谷公園へ。ぐるんぐるんと腕をまわしてストレッチ。
だけど、腹筋やら、股関節のあたりやら、筋肉痛がひどい。
走り始めても、散歩を嫌がって地面に踏ん張る犬のように、体がまったく動かない。
気持ちがリードをひっぱっても無理。首輪で顔が歪んでもいや――ん、と
前足をぐぐっとつっぱって動かない。んんん？仕方がないので、歩くことに。
ぽっかぽっか体が温まる程度の早足。結局、公園をぐるっと１周して帰宅。
そのままお風呂にゆっくりつかってさらに汗を出す。おぉ、すっきり。
休息が必要だったんだなぁ。
あぁ、ビール飲みたい。

体幹ラン

ランナーのためのフリーペーパー「STEP」の白滝編集長に誘っていただき、
金哲彦さんのランニングクリニックに参加する。
金さんは、市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導する
プロのランニングコーチ。今日は受講者が６人という、とても贅沢なレッスン。
ちょっとしたレクチャーの後、びっしり汗をかくほど入念にストレッチ。
そして、皇居をぐるっと１周する。
胸をひらいて走ることが大事、と事前の講習で教わったので、
それにならって走ってみる。なるべく格好良く走っているつもりだったが、
すかさず背中の反り返った走り方をしていると指摘される。
体をきちんと腹筋で支えておらず、重心の下がったみっともない走り方。
昨年トライアスリートの白戸太朗さんにも、同じことを注意されたのを思い出し、
全く成長していないことにちょっと落ち込む。あ――あ。
だけど、金さんが丁寧に腹筋を使った走りのイメージを教えてくれる。
体幹ランである。
ぐっとおへその下あたりに力をこめ、まるでスキージャンプをしているかのような
斜度のある姿勢で着地をすると良いようだ。なるほど、実践すると勝手に足が前に出て
どんどん進んでいく。ひゃっほ――う！
ただ、疲れてくると、また重心が下がるので、時々、腹筋をぐ―にした両手で
ぽこぽこたたき、ここを使うんだよ、と指令を出す。腹筋だよ、腹筋だよ、とぽこぽこ。
その時、うお――と叫びたい衝動にかられるが、つとめて冷静でいられるよう留意する。
そうこうしているうちに、皇居１周５キロを完走。
今日は、赤坂見附からスタートしたので、それも合わせるとおよそ８キロ。
いい汗かいた――。
金さんが監修するジョギング用音楽配信サービス「EXERMUSIC」もオススメ。音楽でしっかりテンポを
キープできるだけでなく、疲れてきたなぁと思う丁度良い
タイミングで、金さんのアドバイスが聞こえてくる様子。
私もやってみよっと。

バレンタインプラン

ラブリーなバレンタインデーを過ごす想像もしていなかったが、これは良いかも。
ホテルニューオータニ幕張のバレンタインプラン。
その名も、「オーベルジュ・カノビアーノ」！
代官山にある自然派レストラン「CANOVIANO」の植竹隆政シェフが手がけたディナーと
朝食が味わえる上に、ゆったり海の向こうに広がる東京の夜景を見ながら
ちょっとした非日常な宿泊ができるという至れり尽くせりの１日を過ごすことができる。
今日は、取材がてらディナーメニューを試食させていただく。
お料理を一皿ずつ丁寧に
説明してくださる料理長の
高森シェフは
とてもハンサムで、年齢を
聞くと３９歳だそう。肌年齢は
１８歳なんじゃないかって
くらい艶々していらっしゃるので、それを伝えると、照れてその場を逃げるように去って
いかれてしまう。でも、温かいうちにど―ぞ、と気遣いながら・・・って、最初のお皿は、
■シマエビとカラスミの冷製カッペリーニなんですけど！！笑ってしまう。
で、写真を撮るのを忘れてしまう。続いて、■白子のポワレ 京菜花と京人参、長芋の
ソテー クレソンと人参菜のサラダ添え。塩とオリーブオイルだけの、驚くほどシンプルな
お味。■ずわいがにとフルーツトマト、九条ネギのスパゲッティーニ。今回のメニューは、
京野菜がたっぷり使われていて、お腹はいっぱいになるんだけど、次のお皿を待って
いる間に、ふっと胃に余裕が生まれるような優しいお料理が多い。■メインは、真鯛の
ポワレ 京小カブのスープ仕立て ごぼう、舞茸、ミブナのソテー添え。小カブのスープが
滋味深い。■デザートは、ライチ風味のパンナコッタとジュレ フォルマッジョのスープ。
チーズのソースはまったりしているのだけど、ライチがさっぱりさせてくれて、
バランスの良いお味。今日は、シェフがメニューを組み立ててくださったけど、コースは
プリフィックスになっていて、他にはお肉なども選ぶことができる。どれも美味しそ。
高森シェフに、植竹シェフから学んだ１番目からウロコだったことは何かを聞いてみたら、
料理のシンプルさ、だとおっしゃっていた。確かに、余計な味がほとんどしない。
野菜は野菜らしく。お魚はお魚らしく。しかも、何が嬉しいって、そのお値段。
１泊２食付きで、おひとりさま１６,８００円～。わ――お。
ちなみに、３人１部屋だと、おひとりさま１４,８００円～。車を運転する方も、
そのまま泊まっていければ、お料理を美味しいワインと一緒に楽しめるし。
これは満足、満足。
あと、ホテルの近くには、アウトレットもあるし、ディズニーランドもあるし。
「オーベルジュ・カノビアーノ」詳しくはウェブサイトでぜひ

就任演説

日本時間深夜２時から予定されていたアメリカのオバマ新大統領の就任演説。
１時５７分に急いでテレビをつけると、少し時間がおしていたようで、
ジョン・ウィリアムズが作曲したという曲を、東洋人のヨーヨーマと、
ユダヤ系白人のバイオリニストと、黒人のクラリネット奏者と、女性のピアニストが
演奏を始めるところだった。まさに、このカルテットのハーモニーが、
人種の団結を示していたようだったけれど、その後に続いた演説。
４７歳の大統領が、２７歳のスピーチライターとともに練り上げたといわれる
１８分半におよぶもの。とても責任感の強いメッセージだったと思う。
だって、彼らはまだまだ若いし、１０年後、２０年後、自分たちが約束したことに関して
既決を問われても、きっと生きていて、責任を持てる。
アラウンド還暦の方々が約束する未来とは、ちょっと違う感じがする。
「私たちの問題は、政府が大き過ぎるのか小さ過ぎるのかということではなく、
機能するかどうかということです。」
機能するからこそ、深刻な問題を克服するのだと。
そして、アメリカ国民だけでなく、世界の人たちに対しても「私たちは皆、平等であり、
自由であり、幸福を追求するチャンスを与えられている」と。
「YES WE CAN」や「CHANGE」のように、熱狂的に煽るようなスピーチではなかったけど
－７度の寒さの中、じっとその声に集中する２００万人の様子を見て、
言葉の持つ力、重要性を改めて感じる。
だけど、オバマ大統領の白髪が急に増えた、と思うのは私だけかしら。
これまでは、言葉で人々を納得させてきたけれど、これからは、
行動で納得させていかなくてはいかない。その重責。
期待をかけるだけでなく、「We」、私たち自身も、
「希望と美徳」を各々の意志として持っていなくてはいけないと思う。
さぁそして、徹夜で生放送を終えた後は、自分にご褒美。
コンラッド東京で朝ごはん。
イングリッシュブ レックファーストは、３,６８０円でかなり満足度が高い。
ビュッフェもあるのに、メインがとってもゴージャス。私はオムレツをチョイス。
それから、フレッシュジュースがめちゃめちゃ美味。人参のジュースがお気に入り。
実は、今朝のごはんは、取材をかねてPRの方にご招待いただいた会だったのだけど、
同席していた方が、徹夜明けの青白い私の顔を見てひと言。
どんなに嫌なことがあっても、眠る前に、に――んまり顔を作ってから寝ると、
大抵のことは忘れて楽しい気持ちで眠れるよ、って。
目の前で実際にに――んまりしてくださったんだけど、
そのにんまり顔があまりに仏様似でおかしくて、げらげら笑ってしまう。
地上２８階から海を眺めていると、なんだか、あの熱狂の瞬間から、冷静さを取り戻す。
重責のオバマ大統領にも教えて差し上げられたら良いのに、と思う。
眠る前に、に――んまりですよ、と。

もとい！６健！

健気、健康、健全、健啖、健脚！
昨日のブログを見て友人がぼそり。
健忘が足りない・・・って。

今日は、深夜２時から予定されているオバマ新大統領の就任演説を
明朝５時からの生放送に反映させないといけない。
なんか、報道情報センターがちょっとピリピリしているので、
そんなクダラナイ会話が嬉しい。

むくみ

昨日の夜はたっくさん飲んだ。
ビールに赤ワインのボトル。でもまだ飲み足りなくてグラスワインにジントニック。
早朝、喉が渇いて起きて、水をごくごく飲んで二度寝をする。
また喉が渇いて起きて、
あぁ、体がアルコールを分解しようと頑張っているなぁと、布団からはいでる。
私、今年は、健気、健康、健全、健啖、健脚でいく！と決めたのだから、
こんなんじゃいけません！！またまた手帳とにらめっこをし、仕事の合間にランニング。
デトックス、デトックス。
５キロを３３分で走って、少し歩いてストレッチして・・・
だけどなんか、むくみがとれないんだよな――

多摩川ラン

いい大人が、朝１０時半にジャージで集合。EMIのゴウラさんと、TOMORROW LANDでプレスをしているマツイさんと、多摩川べりをランニング。誰かと一緒に走るのは本当に
久しぶりで、とても楽しい。たったかたったか、
おしゃべりをしながら走ると、いつもより体が軽い感じ。
「おらおら～おまえら～右だろ～右！！」なんて、
リトルリーグの子どもたちを叱りつけるおっさんコーチの
口真似をしてみたり、キラキラ光る川面を愛でてみたり、
お散歩中の犬を追いかけてみたり。
多摩川沿いのランニング、いいかもまぁ、目的は、
美味しいランチ、って噂も！？二子玉エリアは、
おしゃれだけどジャージでもダイジョブなカフェが豊富
さて、今週も、たくさん走りましょ――

新年会

今日は広尾にある「雲母」で新年会。
お鍋や、炭火で焼くお野菜とお肉がとっても美味しいお店なのだけど、
それだけでおなかいっぱいにしちゃあダメ！
楽しみは何と言っても、デザート
炭火でじ――っくり、とろっとろになるまでゆ――っくり焼いたバナナが最高なのデス。
バニラアイスを添えて、チョコレートソースをお好みでかけていただくと、美味。
ん―――
熱々のうちに味わって、にんまり笑顔。
いい年にしましょ。

５キロラン

２日に１回、できれば週に４回は走りたい。
１キロ７分弱のゆっくりペースで走るので、５キロはだいたい３５分弱。
前後の着替えなどの時間を含めると、５キロのランニングをするのに、
余裕を持って１時間１５分くらいは必要になる。
私の仕事は、毎日仕事のスケジュールが早朝から深夜までバラバラなので、
その時間を確保するため、毎朝手帳とにらめっこするのである。
今年は、ワークライフバランスの調和を大切に過ごそうと決めたのだけど、
このスケジュール管理がけっこう大変。
今日は収録や会議の間にしっかり隙間を作ってランニング。
これで、今週は、日、木、金と３日走ったことになる。
３月には人生２度目のフルマラソンが待ち構えているのだが、
楽しく走りきるために、着実に練習を重ねていきたい。
だけどまずは体重を落とさなくっちゃ。もっのすごい負担がかかっているんだと思う、
膝が痛い、わ。じくじく。
それに、そろそろ５キロ以上距離をのばさないとなぁ。

ワルキューレ

映画パーソナリティの伊藤さとりさんにお誘いを受け、
「ワルキューレ VALKYRIE」の試写会へ。
トム・クルーズ主演。こんなにも演技派な俳優さんだったけ、と驚く。
しかも、ヒトラー暗殺に関する歴史の事実をもとにした作品なのに、
この後どうなっちゃうのか、と手に汗にぎる。
ワーグナーの高揚感も手伝って、かもしれない。
「ワルキューレ」の公開は、少し先で、３月２０日。音響環境の良い映画館で、ぜひ。
さて、この作品で、年間鑑賞映画目標の１００本まで、あと９３本。
そして全然関係ないけど、もひとつ備忘録として、今日は皇居を３３分で１周。

CHE②

報道情報センターで、「チェ ２８歳の革命」の話をしていたら、なんと昨日から
読み始めた「チェ・ゲバラの遙かな旅」の著者でいらっしゃる戸井十月さんが対談収録で
いらっしゃるという。え！！！なんてラッキー！！！収録に立ち合わせていただく。
戸井さんは、ソーダバーグ監督や、主演のデル・トロにもインタビューをしたそう。
ゲバラのいない今、もっとも必要なものは何かを伺うと、「連帯。仲間を見つけること」と
おっしゃる。革命前夜にフィデル・カストロと出会い、キューバ革命に参加、
指揮官となって革命を成功させるわけだけど、隊の連帯感はすごい。
戸井さんが、ゲバラと共に戦って、今なおご存命の方に「もし仮に今もゲバラが
生きていて、さぁ、革命のために戦おう、と誘われたらどうするか？」と問うと、
ひとりの例外もなく、１００％、「共に戦う」という答えが返ってくるそうだ。
その求心力は一体なんだろう。やはり「愛」、なのだろうか。
だけど、どうしてゲバラはあんなにも革命に魅かれ、死すまで革命に邁進したのか、
もしかして、革命マニア？革命中毒？と戸井さんに率直な疑問をぶつけてみると、
もちろん理由はたくさんあるけれど、誤解を恐れずに言えば、最終的には
「好きだった」のかもしれない、とおっしゃっていた。男には、女にはわからない衝動や、
熱があるのだ、と。うん、知れば知るほど、わからないや。
戸井十月の最新刊は、年明け５日に書店に並んだ「ゲバラ最期の時」。
これも読んでみよう。

CHE

エンターテイメントを、真のエンターテイメントとして享受するには、どれくらいの教養が
必要か、ということを最近考えている。それぞれのおかれた立場によっても、
受け取り方は変わってくる。というのも、年始に観た映画「エレジー」。
私は、とても好きな作品であるのだが、大学で教鞭をとっている友人が、
「あれはアカハラだよ、あの映画は許せない。」と、言ったのである。
アカデミック・ハラスメント。
映画では、大学教授が、３０歳年下の美しい生徒を誘うのだけど、
それはアカハラ以外の何でもない、と言うのだ。
日本の大学で教える先生たちがどれくらいアカハラに気を遣っているか、
君にはわからないだろう、「エレジー」は、アカハラを肯定している、と。
確かに、そう言われればそうなのかもしれないけど、私は、一瞬もそんなことを
思わなかったし、素晴らしい映画だと思うことに変わりはない。
男と女でも、見方は変わると思うし。ただ、「エレジー」に対してもうひとつの見方を
発見したことで、幅が出た気がする。会話を生む映画であることは間違いない。

それから、今日観た映画「チェ ２８歳の革命」。カリスマ的存在となっている革命家、
チェ・ゲバラの半生を２部作で描いた映画の前半。キューバ革命、ってことは
なんとなく知っていたけど、一体どんなことをした人なのか、イマイチわかってなかった。
でも、映画を観てもなお、このチェ・ゲバラという人が、何故、こんなにも革命に
命をかけたのか、わからない。ゲバラを演じるのは、ベニチオ・デル・トロ。
彼が、ゲバラの映画を作りたいと監督であるスティーヴン・ソダーバーグに話を
もちかけたんだそう。それは、ちょうどジョージ・ブッシュ政権の始まったころ。
そして、８年かけて、映画は完成し、今、まさにオバマ新政権が誕生しようとしている。
このクロニクルはただの偶然だということだけど、今、ゲバラ的存在が不在だからこそ、
この映画が大きな意味を持つんだと思う。
デル・トロを通して、ゲバラを追体験する。
もう少し事前のインフォメーションをインプットしておけば、
もっとたくさんのことを理解できたかもしれない。
後半の「チェ ３９歳 別れの手紙」を観る前に、
「チェ・ゲバラの遙かな旅」を買う。なんだか、もっとチェ・
ゲバラという人のことを知りたくなった。
エンターテイメントは、きっかけになることでも、
充分に享受することになるのかもしれない。

これで、年間鑑賞映画目標の１００本まで、あと９４本。

日曜日の公園

中居正広さんと仲間由紀恵さんが主演する映画「私は貝になりたい」を観て、
枯れると汚いから花は嫌いだと言っていた友人を思い出した。
絞首刑を前に、もし生まれ変わることがあったら、人として生きるのは辛すぎるから、
深海で静かに生きる貝になりたいと願うのは、あまりにも残酷なことだと思う。
私は今日も走る。
世田谷公園は本当に平和だった。
昨日はミニSLが走っていたけれど、今日は、スケートボードを楽しむ子どもたちが
たっくさん。のんびり犬を散歩させる人もたくさんいて、和やかに賑わっている。
ぐるぐるぐるぐる５周。
園内の木々には、その幹の太さからは想像もできないほど細くのびた枝々に、
春を待つ固い蕾が数え切れない。枯れたって、また咲く。咲いたらきっと、キレイだ。
あの子、元気にしてるかなぁ。
年間鑑賞映画目標の１００本まではあと９５本。

背中

やはり男は背中か。トライアスリートの白戸太朗さんが送ってくださった年賀状にあった背中にも惚れ惚れしたけれど、映画「特命係長 只野仁 最後の劇場版」で、
高橋克典さんが見せた背中もお見事高橋さんは、３週間の集中トレーニングで
肉体改造に成功、筋肉が美しく引き締まった体を作りあげたのだそう。すごい精神力。
私は、あと１ヶ月と少しで、フルマラソンを走れる体を作らなくっちゃ。ダイジョブかな。
今日は、１周１キロの世田谷公園をぐるぐる５周。しめて４８分、家から公園まで
走った分も入れると、７キロくらいを走ったことになる。今週頭に、２日に１回は走るようにしようと決めてから、ちゃんと守れている。よしよし。
トレーニングとしてはこれでも全然足りないと思うけど、
来週もこの調子でガンバロウ。
しかし、世田谷公園にある男性用の公衆トイレには、
何故に扉がないのだろうか。使っている方々は
気にならないのでしょか。改善が必要だと思うのは、
私だけなの？疑問は尽きませんが、ひとまず、
年間鑑賞映画の目標１００本まで、あと９６本。
写真は、全然関係ないけど、夕飯の豚と大根の煮物。
背油も美味。

ビタミンカラー

映画「劇場版カンナさん大成功です！」を観る。
スタイリストの青木貴子さんが、衣装のディレクションをしていると知って
注目していたのだけど、も――のすごいカラフルでポップ。
スタイル抜群の山田優さんじゃなきゃ、着こなせないお洋服ばかり。
でも、ビタミンカラーと、前向きな主人公カンナさんから、
たっっくさんのエネルギーを享受する。色って偉大。
これで、年間鑑賞映画目標の１００本まで、あと９７本。

ちくわぶ

銀座のおでん屋さんはおもしろい。カウンターに、いろんな顔がずらっと並ぶ。
各々の背景があって、それぞれの会話。聞き耳を立てるわけじゃないけど、ふと転がり出てくる言葉に、くすっと笑ってしまう。甘鯛の一夜干しをつつくおじさんのとなりで、
化粧をたっぷりのせたお姉さんが落ち着かない様子。出勤時間が近いらしい。
そのまた横には、スーツ姿のサラリーマン風男性が
ふたりでぼそぼそ。「文春と新潮に出ちゃうことは
わかってたんだけどさぁ」って、興味深い話じゃない！？
そして私は、風呂上りでさっぱりすっぴん。
今日は皇居を２周。まだ明るい時間に１周目を３３分で
走り、２周目は逆回りで歩いたり走ったりしたのだけど、
おでんで消費と摂取カロリーは相殺か、
はたまた摂取がオーバーか。
２個目のちくわぶは、我慢しよう。
それも、銀座の顔。

七草粥

実は気が弱い。今年は厄年なので、いつ何時、厄災が
降りかかってくるかと、私、日々おびえているというわけ。
って、ちょっと大げさだけど、わりと本気。
今日は七草の日。
春の七草を刻んで入れた七草粥を食べれば、万病を除くおまじないとなる、ということで、暦にもすがってみたく
なるのデス。スーパーに行けば、７種類がセットになった
便利なものが売っていて、それを買って来てまな板の上でトントン。蕪と大根以外は、いったいどれが
どの草なのかよくわからないけど、緑の匂いが清々しい。
それから、小さな土鍋でぐつぐつ。
そこに賞味期限の切れたレトルトの白粥を投入し、
無病息災を祈りながら、引き続きぐつぐつ。と、緑と黄土色のまじったアクが
じわじわと出てくるので、丁寧にすくい取って、できあがり。簡単、簡単。
一口食べた後に、味付けを忘れたのに、気づき、大急ぎで塩を入れるが、
あんまりあっさりし過ぎているので、お正月にいただいたハムを刻んでぶち込む。
私のことを良く知る人は、アイツはまた得体のしれないものを食べているなぁと、
顔をしかめていることでしょう。でも皆さま、お気をつけあそばせ。
中国では、自分の生まれた干支が厄年になるそうよ。
イギリスでは、男性は年齢に４がつく年、女性は７がつく年が厄年みたいだし。
ま、心の持ちようだと思うけど！七草粥で、きっと今年も元気、元気。
しかも、意外に美味しかったよ

正直な体

半年ぶりかな、皇居１周５．５キロをぐるりと走る。
久しぶりだったので、完走できるか不安だったけど、なんだか想像していた以上に体が
軽くて、つるっと走れた。キマグレンのおかげかもしれない。アルバム「ZUSHI」は
スローランニングに良くはまる。って言ってもたかだか５キロ走っただけなんだけど、さ。
半蔵門駅近くのお風呂屋さんバンドゥーシュは、相変わらずの混みっぷりで、
ランニング人気が今だ衰えていないことに驚く。
ちゃっちゃと簡単に汗を流して帰ろうと思っていたら、
「あきちゃん？」と呼ぶ声。ランナー仲間のまりちゃんが
偶然となりで体を洗っていた。会えて嬉しかったけど、
まりちゃんの体はきりっとした美しいランナーの体で、
同じ鏡の中にいるのが、なんだかちょっと恥ずかしかった。
明日も走るぞ。がんばるぞ。
１月、２月と走りまくるぞ！

走り初め

走り初め、なんて大きく出たけど、家の近所を２０分走って２０分歩いただけ。
映画「ラブファイト」を観たら、なんだか走りたくてうずうずして、去年の８月以来
引き出しの中にしまいっぱなしにしていたＣＷＸ（ランニング用タイツ）を引っ張り出す。
お正月３日間で、脂肪細胞が肥え続けている様子、体がむずむずと痒い。
この痒みを無視していると、あっという間にデブになる。経験済。
運動しなきゃなぁと思っていたところに、「ラブファイト」、うってつけの映画だった。
幼馴染の男の子と女の子。男の子はいじめられっこで、女の子がそれを守る。
少し大きくなって、男の子は、女の子より強くなりたいとボクシングを始める。
青春、青春、青春。清すぎて恥ずかしくなってしまう。
だけど、流れる汗や涙を観ているうちに、自分もランニングウェアで身を包む。
脂肪も仕事もストレスも、なるべくためずに清くいましょ。
明日は久しぶりに皇居１周したいなぁ。
映画も年間鑑賞映画目標の１００本まで、９８本。

お参り

初詣。お寺で本厄の厄払いをしていただく。
おみくじは「吉」。
「農業の時を得て種をまき苗を植えるがごとし新に事を始めるによし」とある。
ただし、「急に勝てば打ち返される事有用心すべし」と。
自分自身でも、今年は何か始めないといけない時期だと思っている。
今までと同じでいれば、スーパーで安売りされていく苺のごとく悲壮感を漂わせることになるような気がする。美味しい苺ジャムになるには、どうすればいいのか。
瑞々しさは残して、でも、艶を増す加工の方法を考えなくっちゃね。
打ち返しは、お手柔らかにお願いします。
あの、でも、できれば打ち返さないでいただければ嬉しいですが・・・。
厄年ってだけでびびっておりますんで。

哀歌

大人のための映画だと思う、「エレジー」を観る。
かつて離婚をし、自由な恋愛を楽しむ大学教授が、芸術品のような
美貌と美体を持つ教え子と恋に落ちていく。その年の差は３０。
主演のベン・キングスレーとペネロペ・クルスが切なすぎる美しい演技をする。
秘めた情熱と、教養のある会話。
２人を取り巻く人間関係もまたwitがたっぷり。
だけど、年の差は、２人が思い描く未来に深い溝を作る。
未来に希望を持つものと、今日に希望を見出すもの。若さへの嫉妬、老いへの不安。
愛情は、全てを許容するわけではない。
でも、もしかしたら、孤独は全てを包み込むのかもしれない。
今年の１本目にして、ベスト１になるのではないか、というくらい好き。
年の差の恋といえば、「Ｖｅｎｕｓ」も好きだったけど、この作品もまた、心に残る１本に。
公開は、１月２４日。
さて、今年も早速、鑑賞映画のカウントダウンがスタート。
目標は、懲りずに１００本。達成まで、あと９９本。

仕事始め

明けましておめでとうございます
昨日、「良いお年を」って頭をさげあった仕事仲間と、
今日は、「今年もよろしくお願い致します」のご挨拶。なんだか不思議だな。
でも、新年って清々しい。
朝８時半に生放送が終わって、スタジオでおせちをいただく。
中華風の豪華なおせち。３本ある大きな海老を、どうぞどうぞと譲り合う。で、食べる。
厄年なんだよな――、私、今年。
健康な体には、健全な魂が宿るの精神でいきましょ。
決して無理をせず、仕事も遊びもバランス良く、
美しく、曲がり角をとっくに過ぎたお肌のために、
た――っぷり睡眠をとりましょ。
そうと決めたら、まずは、お昼寝ね。
今朝早起きしたから、眠いや。

今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
幸多き良い年になりますように。